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水横須賀。

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ミズヨコスカ。ではなく、スイヨコスカ。です(笑)。


昨晩は、あれからジムへ、、

日が変わって、水曜日に突入してましたが、、

一応は、同日2度目のトレーニングは腕をやりましたᕦ(ò_óˇ)ᕤ


そして、朝を迎えて、昼を過ぎて、、

ジムに行って脚のトレーニングᕦ(ò_óˇ)ᕤ

まだまだまだ、脚に関しては初級者的な雰囲気でやってますが、基本的に脚をやってなかった僕からしたら、今現在はローテーションに脚の日があるのが奇跡的(笑)。

全く伝わらないですけど、いい汗も流せましたよ〜


んで、今は小休止中(-_-)zzz

先ほど、今夜更新のコラムの確認も終わりました。

あの日、彼とした約束に関するエピソードにも触れてます(^o^)/


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2018年03月14日 17:44 |
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