こんばんは








　今日のビーンズドームでのトレセンは無事終了しました








　選手も意識高く、頑張っていました







　低年齢のうちから正しいことを繰り返す習慣をとにかく身につければ将来も見えてくるのではと思います








　大事な任務です[炎][炎]








　また明日から島根に行きます、島根トレセンのお手伝いで低年齢のジュニア選手にいい刺激が入るように頑張りたいと思います[力こぶ][力こぶ]







　








　

　こんばんは








　今日も昼間は暑いのに夕方くらいから冷えてきました








　明日はトレセンということで頑張っていきたいと思います








　

　ひさしぶりの家のまめです

　こんばんは







　先週末はビーンズでトレセン、今週末は島根県にお邪魔してきます








　ラボの選手も全日本選手権に向けて練習しています[力こぶ][力こぶ]








　僕も来週は選手のサポートで有明に行く予定にしています








　ひとつずつきっちりしていきたいと思います[すいません][すいません]








　明日もがんばりましょう

　こんばんは







　今日は朝も夕方も寒かったです








　これ以上寒くなると体が固まってしまうので困ってしまいます








　そろそろヒートテックの出番も検討していこうと考えています[炎][炎]







　
　今年も大活躍してくれそうです[すいません][すいません]







　明日もがんばっていきましょう

　こんばんは








　今日は夕方前くらいから気温が下がってきました風邪ひかないようにしていかないとです7[まる][まる]







　最近自覚していることがひとつ・・・・・・・・・週1くらいでとんでもない大食いの日があります








　大食いの波が今日の昼にやってきました[泳ぐ][泳ぐ]同僚の井本さんと芦屋のおいしいお魚の定食屋さんにいったんですがおいしい＋ご飯おかわり自由なんですが今日は








　ごはん大盛３杯食べたんですがなんかまだ足りなかった感じでおかずがなくなり終了しておきました[ごはん][ごはん][ごはん]








　僕の知ってる最も大食いの仁木にはまだまだかなわないとは思いますが・・・・








　突然の波にはちょっと注意ですね[すいません][すいません][すいません]