こんばんは






　

　今日も天気があまり良くなかったですね









　今日はひさしぶりにビーンズドームに行きましたインドアは相変わらず速かったですね







　ここ数カ月昼休みにランニングをしています



　目的は・・・・・・・・・・









　健康を考える








　それとコレステロール値の減少









　なぜか毎回健康診断で引っかかってしまいます、これだけ動いているだけに遺伝的要素もあるみたいです








　空いている時間を健康の為に有酸素運動という名のランニングをはじめていつの間にか一緒に走る人も増えて






　ランニング部が作られました、体育会ではなくランニングサークルなので誰にも強制されることのないゆるーい部活です








　正直走るのは好きではないのでゆるーくしているのですがよく５ヶ月も続いているなというのが僕自身の感想です[すいません]








　とりあえず体力アップと走った後が楽なのでもうしばらくは続けてみようと思います







　そんな感じで明日もいきたいと思います