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おはようさん photo

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さあ帰りますか。

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2011年12月21日 |
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本日

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ＣＳ放送 ＧＡＯＲＡにて後楽園ホール大会「DRAGON GATE 2011 ファン感謝祭」を生中継「DRAGONGATE 無限大〜Infinity〜スペシャル！」 １２月２０日（火）１８：３５〜２２：００
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2011年12月20日 |
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終わったぞ！ photo

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神戸大会。 今年もあと3試合。 後楽園、津島、福岡。

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2011年12月18日 |
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赤レンガ大会 photo

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終わりこれから神戸へ。

明日は東大阪大会。

着いたら朝やな。 
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2011年12月13日 |
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今日は横浜 photo

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試合前にミッドブレス初台で背中のワークアウト！

昨日は堺部トレーナーのパーソナルで肩を追い込んでもらったけど、今日は急遽水戸川支配人のパーソナルを受ける事に。

パラレルグリップチンニング、 ボールチンニング、 ハンマーマシンワンハンドアンダーグリップロウイング、 ハンマーマシンロウイング、 ビハインドネックプルダウン、 ケーブルプルオーバー、 計22セット！

効いた。 
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2011年12月13日 |
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