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今日もミッドブレスで加圧トレ的な感じでした!!
月曜の肩、腕に続き…
胸をみっちりとトレーニング…
やはりきつかったです!!
てか、昨日はノーマル自主トレな感じでしたが…
背中をやって…
これで上半身は制覇!?
てことは…
明日は!?あッ…
あッ!?オフで(^o^;
じゃ〜最後に…
昨日、貼れなかった…
“お手製・カレーチャーハン”
では、またですm(__)m
[Web全体に公開]
2011年03月09日 17:53 |
今日もミッドブレスで加圧トレ的な感じでした!!
月曜の肩、腕に続き…
胸をみっちりとトレーニング…
やはりきつかったです!!
てか、昨日はノーマル自主トレな感じでしたが…
背中をやって…
これで上半身は制覇!?
てことは…
明日は!?あッ…
あッ!?オフで(^o^;
じゃ〜最後に…
昨日、貼れなかった…
“お手製・カレーチャーハン”
では、またですm(__)m
