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今日からメニューに20分間のHIITを導入
相変わらずこのトレーニングはキツイな…
心臓が破裂するかと思った…
しばらく動けない…
ふぃ〜
明日も頑張ろう
iPhoneから送信
目ってだいじダネ
怪我を追って以来、左右の目のピントが合わず
片目で見れば普通に見えるが、両目で見ると全てがぶれて見え遠近感が全く掴めない
なので普段は眼帯で片目を塞ぐ
取り敢えず、検査の結果、脳と目には異常は無かったが未だピントは合わず
首の神経系の問題と診断
安静にすれば何れ治ると言われたが…
いつ治るんでしょうね〜
目、一つでこんなに日常生活に支障を来すとは思わなかった…
目って大事だね！
片目でも見える事に感謝m(_ _)m
取り敢えず数日間前からトレーニン再開
午前中ウェートからの有酸素
午後はウェートのみで
しっかり食事を摂って休憩してから
再びジムで有酸素
特に焦っては居ないが
今、リングにあがるにはこれはまでの倍以上のトレーニングをしないと追いつけない
明日も頑張ろう！
iPhoneから送信
怪我を追って以来、左右の目のピントが合わず
片目で見れば普通に見えるが、両目で見ると全てがぶれて見え遠近感が全く掴めない
なので普段は眼帯で片目を塞ぐ
取り敢えず、検査の結果、脳と目には異常は無かったが未だピントは合わず
首の神経系の問題と診断
安静にすれば何れ治ると言われたが…
いつ治るんでしょうね〜
目、一つでこんなに日常生活に支障を来すとは思わなかった…
目って大事だね！
片目でも見える事に感謝m(_ _)m
取り敢えず数日間前からトレーニン再開
午前中ウェートからの有酸素
午後はウェートのみで
しっかり食事を摂って休憩してから
再びジムで有酸素
特に焦っては居ないが
今、リングにあがるにはこれはまでの倍以上のトレーニングをしないと追いつけない
明日も頑張ろう！
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