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マイクさんに！

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お疲れ様です、ワールド大会を前に今日は道場でトレーニングをして
 
ベストフレンドのマイクさんにヨガを教えて貰いました。
以前、マイクさんに腰痛の相談をしたところから始まった教室です。
 
1時間みっちり教えて貰いました。
 
汗も吹き出して最高に気持ちいい！素人の僕には出来ないポーズも沢山ありました！でもたのしい。
 
心も体もリフレッシュ出来ました。
 
マイクさん、ありがとう。
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2016年07月21日 |
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