福山大会の宣伝で地元に帰ってきました!
 
朝からやかげ健康管理センターでトレーニングをしていたら
 
インストラクターさんから
 
なんと
体幹を鍛えるトレーニングメニューを作って下さってました。
 
自分にあったメニューを組んでくださり本当に感謝です。
 
身体の芯を鍛える練習はしたことがないのでこの機会にチャレンジしようと思います。
 
地元の方々にも支えて頂き、本当に感謝です。
[Web全体に公開]
この記事の前後の記事(新着順)
・15年!
2015年03月18日  [Web全体に公開]
・今日は
2015年03月17日  [Web全体に公開]
【閲覧中】ありがとうございます。
2015年03月12日  [Web全体に公開]
・神戸に
2015年03月07日  [Web全体に公開]
・ありがとう!
2015年03月04日  [Web全体に公開]