じゃんけんポン・あいこです！

毎日ホント暑いですよねぇ〜
今日は午前中アカデミーの草・芝刈りをしていたので、近くのダムに走りに行ってきました
練習が終わって、気合いを入れて岸田先生のトレーニングに行きました
こんな感じで、暑さと戦いながら体を動かしているので、最近足がよく張っています。
そこでKINUKAWA先生登場ですおもに足で踏みながらほぐしていくんですが、気持ちイイというよりも、
「い゛たーい！！」「くぅ〜」
と痛みに耐えています張ってるから痛いんですよね
でも、終わると足がスーっと軽くなるんですよ
いい感じです[まる]