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じゃんけんポン・あいこです!
上野藍子です。 ヨネさんと二人三脚でツアーで大活躍します。
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プール
コメント(3)
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秋がもうそこに・・・最近、朝晩はホント涼しくなってきましたよね
今日はアカデミーで練習して、トレーニングに行きました。
3日前と2日前、昨日のトレーニングの筋肉痛がトリプルできたので、ひどくて(情けない。。。
)今日も残っていました。
そこで、トレーニングのあとプールでウォーキング&ちょっとチャパチャパ泳いできました[泳ぐ][泳ぐ][泳ぐ]
すごいもんですよ
全身の筋肉痛がほとんどなくなりました[ダンス]
明日は
で奈良県に行ってきまーす
[Web全体に公開]
2008年09月22日 |
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