おはようございます☆



昨日、韓国・釜山から帰国しました(^^)



今日は今から熱海のトレーナーさんの所へ行き、身体を良い状態にしてきます！！



韓国遠征、２週目はベスト４でした。今回の敗因、課題の一つは２週、３週と何試合、戦っても良い感覚のプレーを持続し続けられる為のスタミナ。脚からクリエイトしたパワーをボールに伝える。小柄な私にとってとても大事な事だと思います。それが出来なくなったら、ボールに勢いがなくなってしまう…。何試合こなしてもフィットネスレベル⇒パフォーマンスが落ちない事。大会を勝ちきる為にとても必要な事だと思います。



今遠征で感じた前向きな点としては、今までは沢山、試合をこなすと膝に違和感が出たり、どこかしら痛い所が出たりと…大きな問題ではなかったとしても、いつも何かしらあったのが事実です(__)



でもやっとです。全てが安定してきて、自分のテニスを自身がちゃんと理解をし、精神的にも前向き！！



とりあえず今年は、１年継続してヘルシーな身体でツアーを戦う！！そして毎試合、いま自分が出来る事を出し切る！！



次は岐阜です！！
後、１週間(^^)時間を有効に使って、久しぶりの日本での大会に、良い状態で臨めるようにしたいと思います！！