おはようございます



今日は、アメリカから帰国して初めて
朝までしっかりと眠れた
嬉しいったらありゃしない[譜面]



今からジムに行ってきます
痛めた部位に少しずつ刺激を入れてみます[まる]
やっと歩くのに痛みが無くなったので（＾＾）



しかし毎日、暑いですね(_ _;)
今日はこのまま海にでも行けそうな格好で過ごします
あついあつい。。
皆様も熱中症にはお気をつけ下さい[ドクロ]

最近のお気に入り曲


Hello, Again～昔からある場所～　☆　JUJU
はなさないでよ feat. 青山テルマ　☆　Soulja
Club cant Handle me　☆　Flo Rida


それでは
いってきます


Have a nice day★

今日の晩御飯は♪



ベランダで☆焼鳥☆



美味しい♪♪

『１９２４』


関東にいるお友達から見たよ～
と連絡をもらいました[リボン]
ありがとうございます


どうやら私
熱く語っていたみたいですね（笑）[にっこり]
まだ見れていないので、少し不安[すいません]


３０分の番組ですが、スタジオ収録では２時間超えで熱く語っていました
同じ世代の方とのディスカッションという事もあり、それぞれの視点から出る意見は、とても興味深く、私もつい熱くなってしまいました（＾＾；


来週はまた、違った題材での
放送がありますので、是非見てみて下さいね

そういえば


今日はこの間、収録させて頂いた
「１９２４」の放映日です
　深夜1:05~1:35
でも残念な事に…
関東地方のみでの放映です


お時間、合った方は是非、見てみて下さいね


どんな感じに仕上がってるんだろう


↓↓
今日、お昼に食事に行ったお店入り口前です
北は山でゴルフ場
南は綺麗な景色に海[クジラ]
やっぱり生まれ育った神戸が大好きです

こんにちは


昨日、熱海での治療後、神戸に戻ってきました
明後日には又、戻ります[女の子]


そして今日は
久しぶりにお昼御飯に家族が揃ったので
神戸の街が一望出来るお店で
ランチをしてきました

父、母にはブログに載せるのを拒否されたので[ダメ]
おばあちゃんとの写真を[にっこり]

お食事も美味しかったし、景色もとっても綺麗だったし
久しぶりにリフレッシュが出来、良い時間が過ごせました

ブイっ(^^)v

ちなみに。。
アメリカからの帰国後の時差ボケがとにかくヒドい
今日も夜中２時半起きです。。
沢山、歩いたりして汗をかければ一番、早く時差を解消出来ると思うのですが、今はあまり動いてはいけないので


それでは、
今日も暑いので皆様も熱中症などには気をつけて下さいね