ごるスタ☆アヤからお手紙です

【ごるスタめ〜る　第4便】（2006/12/6配信）より


みなさんこんばんは！ ごるスタのアヤです (^O^)


北海道や東北地方では、もう雪が降っているそうですね

東京はまだまだ銀杏が黄色く色づいていますが、日に日に「冬」を身近に感じます。

そして……

ただいま風邪が大流行
きっと私のまわりだけじゃないはずです

家族や職場で誰か１人がひくと、おそろしい速さで蔓延しますよね…
そんな風邪菌だらけのブームの中、無事生きのびる方法は？？

シンプルに、〝うがい＆手洗い〟ではないでしょうか[拍手]

当たり前すぎ　簡単すぎ
でも、ほんとに私はそれで何年も風邪をひかないんです

私が特別に頑丈というわけではないんですよ(^^;)

小さい頃から言われている〝外から帰ったらうがい・手洗い〟を、
特になにも考えず習慣として実践し続けていました。

家に帰ったときだけでなく、
学生のときは登校時、体育のあと、部活のあと。
今は出社したら、お昼からもどったら。
もちろんごはんの前はいつでも必ず手を洗います

簡単なことですが、意外とみなさんやっていないと思います。
なぜって、私いつも孤独を感じながらやってますから……
（比較：幼稚園児はみんな並んで仲良くうがい＆手洗いをする）

まだまだ風邪のブームは続きそう。
そしてきっと第二波、第三波とやってきます[大波][大波]

風邪知らずの冬を過ごすため、ちょっとだまされたと思ってやってみてください[カギ]

特にゴルフに行ったとき、ハーフとハーフの間は必須ですね[注意]

……こんな偉そうなこと言って風邪ひいたら恥ずかしいので、私も気をつけま〜すf(^o^;)


　　　　　それでは今週も、ごるスタの情報をお届けします
　　　　　　　[星][星]最後の『編集後記』もご覧ください[星][星]

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[メモ]　編集後記　‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾
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もうひとつ。小さい頃よく母親から

「口を閉じなさい！」

と注意されました。

今さらながら調べてみると、鼻は呼吸器官なので、入ってきた
空気をきれいにしたり、あたためたりする役目があるそうです。
一方口は消化器官なので、入った空気はダイレクトに肺に送り
込まれます。

口呼吸と鼻呼吸。
そんなところにも健康のヒントがかくされているのですね[丸秘]

口をぽかんと開けているのは、
アホっぽく見えるだけではなかった！[天使]
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（アヤ）

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