おはようございます
更新が翌日になってしまい、申し訳ありません

土曜日は今津体育館で練習を行ってきました
練習開始３０分前から軽くランニングをして、体育館へ。

時間も人数も限られた中での練習でしたが、普段とは違うポジションや動きを経験することで総合的なバレー力[力こぶ]を養うことができたのではないでしょうか
成果は試合でお見せできると思います

　　　〈練習後、今津温泉で寛ぐ北山選手＆石木選手〉

日曜の練習は流通東。
有馬温泉より遠いそうです（三宮から見て）

次回のブログは、デルフィーノの“激！チャリ野郎”[炎]竹腰選手にお願いします

こんばんわー20番白川(雅)です。

合宿２日間が無事に終わりましたーまずは大きな怪我もなくて良かったです☆

２日目は合宿名物朝6時の駅伝からスタートこれがかなりしんどい

負けたチームはご飯係りの罰が待ってますから皆真剣です！
結果はスタミナNo.1浦田選手率いる浦田、福竹、竹永チームの勝利
やるなぁー[拍手]
その後、地元の中学校の体育館をお借りし、高校生と合同練習を行いました。本日もレシーブ、繋ぎをメインに行いました！
今回の合宿を通してさらに繋ぎの意識向上出来たんじゃないでしょうか

そして合宿の締めはやはりトレーニング!
肉体改造に休みなんてありません。
最後の最後まで体を苛めるんです[力こぶ]

ということで今回の合宿も充実できました！

次回は土日の同棲相手の福竹選手お願いしまーす

P.S.　明日は ＃１８石木祐也 選手の誕生日です[クラッカー]
　　　おヒマでしたらコメントしてやって下さい
　

こんばんわ
阪神デルフィーノの若手集団です
誰が書いているかは秘密です[クジラ]

今日から2日間兵庫県の美方郡香美町で強化合宿を行っております

とても自然豊かな所で、熊出没注意の看板があったり
野生の鹿に遭遇したり
と普段と違う生活を堪能できています
本日は、地元である小代小学校バレーボール教室から始まりました
とても元気な子ばかりで、
アップから基礎練習等を一緒に練習し交流を深めました

その後はリーグ戦に向けて自分たちの練習をしました(｀・ω・´）
少しずつですが着実にリーグ戦に向けてのチームづくりが進んでおります！
いったい誰が試合に出るのか、その辺りはまだ未定ですが強いデルフィーノをお見せしたいなと思っております(・∀・)

また明日も早朝からの練習がありますのでそろそろ消灯といたします(^∀^*)

どうも皆さんこんにちは橋丘です(=°ω°)ノぃょぅ

15日は天皇杯の近畿予選がありました[VS]

国体予選以来の試合だったんでそこそこ楽しかったです(笑)

結果のほうは近畿ブロック通過しました〜[まる]

正直相手的に厳しいんじゃないかと思ってましたが全試合ストレートで勝てました

そういや土曜日は北山さんの結婚式でした[ドキドキ大]

僕は試合とそのあとも用事で二次会も行けませんでしたが他のメンバーは楽しんだようなので次の記事でイロイロ書いてくれると思います。
それでは今回はこれくらいで

お久しぶり。井上周です。
最近練習に出れてませんが久々に合流しました。
日曜日は午前中にきんでんさんと練習試合、午後から尼崎でレシーブを中心に個人練習(‾▽‾;)
そし夜は・・・。１０月１５日に向けた練習でした。

１５日は二大イベントがあります(*≧∀≦*)
天皇杯の近畿ブロックと副キャプテンの結婚式です！

試合の内容、感想
きんでんさん人が多い！うちのチームの倍以上いました・・・。
試合はレシーブからの切り返しと繋ぎの面で負けていたと思います。
今週末試合なので修正していきます。

午後からの練習は個人のチャンスボールの返球や午前中の課題を取り組みました。
基礎練ほどきついですが全員で完璧にこなせるよう努力が必要です(‾ー‾)
夜の部は今週末に全貌を公開予定です！

土曜のブログは一番目立った人にお願いします。