今日は朝
大雨で大変でしたね
![雨](../../../../../images/emoji/i/i3.gif)
![あせあせ(飛び散る汗)](../../../../../images/emoji/i/i162.gif)
でも午後からは雨も止み
![曇り](../../../../../images/emoji/i/i2.gif)
涼しい1日になりましたね
朝は
TBトレーニングをしました
![ひらめき](../../../../../images/emoji/i/i151.gif)
自分は肩がまだ駄目なので、下半身と腹筋をガッツリやりました
![ダッシュ(走り出すさま)](../../../../../images/emoji/i/i164.gif)
おかげで足がバンビちゃんみたいに
プルプル![たらーっ(汗)](../../../../../images/emoji/i/i163.gif)
お尻が筋肉痛[雷]に
午後からは雨が上がったので
![曇り](../../../../../images/emoji/i/i2.gif)
レンジで
![ゴルフ](../../../../../images/emoji/i/i23.gif)
球打ちをして、パブリックに1週間来てる高3のわたる君と田村君とラウンドしました
![ダッシュ(走り出すさま)](../../../../../images/emoji/i/i164.gif)
でわたる君のゴルフがあまりにも酷くて終わった後みんなでスイングチェックと研究を真っ暗になるまでレンジにいました
明日もあめかなぁぁ
![exclamation&question](../../../../../images/emoji/i/i159.gif)
[ダメ]
ラウンド超したいです