かいぴょんのピョンピョン日記♪

おはようございますぅ
昨日２９日は肉の日とゆうことで、先生に超美味しい焼肉に連れて行ってもらいました
そこの焼肉屋さんの社長さんが先生ぐらい熱い[炎]人で、自分には負けない約束は守るどんな立場になっても何事にも聞く耳を持ち謙虚にしないとアカンょとか超いい話を色々聞かしてもらい凄く勉強させてもらいました[メモ]
そうゆう場にいさしていただいて先生や大羽さんに感謝です
ごちそうさまです

練習は朝ストレッチをして、１０時までアプローチをして、軽く坂道を走り、ジュニアとラダートレーニングをして、軽い肩甲骨、股関節のトレーニング[力こぶ]をしてバットを午前中はしてました
午後はラウンドをして、上がってから踏み込み打ちとティーアップしてアイアンでラインが出るまでうってました

今日もいまからトレーニングをします

おはょうございます
昨日はアプローチを庭でしていて気づいたら真っ暗で帰る時間になってて、更新する時間が無かったです
朝は３０分ぐらいジョグをして超足が筋肉痛だったのでめちゃストレッチをしてお昼までレンジで打ってたのですが、タイミングが合わなくひたすらラインだしとクロスハンドをしてました
お昼からはいきなり柴田先生と腹筋１０セットと中腰でボールを反対の手で捕るのを１００回とメディシングボールを使った腹筋を５０回をして死んでました・・・只今腹筋めちゃ②筋肉痛です[はさみ]
でアプローチを３０ヤードは２メーター、２０ヤードは平均１メーター以内に落ちるまで、１０ヤードは５球かごに入るまでを寄るまで辞めないってやってたら遅くなってました・・・
もっと練習して上手くなってすぐに終わらせて、もっと色んな練習しなきゃです

では練習してきます

お疲れ様です
今日は昨日遅かったのでめちゃ②きつかったです
今日は朝から超ストレッチ[ドクロ]をして、トレーニングは軽めの昨日の腹筋[力こぶ]５セットとバットを左右３セットとラダーをフルメニューして残りの腹筋[力こぶ]５セットをしました
超筋肉痛で笑うと痛いです・・・明日も腹筋筋肉痛かも

右の男前がウエンツ似の柴田先生です[クラッカー]
で真ん中が顔はいかついが心と指導が超優しい中村親分・・・ティーチャーです

帰りぎわに明日も腹筋なって先生におどされました
寝る前にストレッチしまくって明日に備えないと

今日はアカデミーで夜間レッスンがあるのでそろそろ帰ります
失礼しまーすぅ
おやすみなさいです[ZZZ]

おはょうございます
昨日は早く終わり皆でバーミャン[桃太郎]に行きました


とりあえず頼みまくりで食べまくりでしたで餃子の数が１７人前・・・人数より多いみたいな
超美味しくいただきました
ごちそうさまでした[まる]

練習は朝からアカデミーのトレーナーのウェンツに似てるイケメンの柴田先生とトレーニングをしました[力こぶ]
メニューは超キツイ腹筋を３セット（ホントは１０セットなんですけどきつすぎて出来なく毎日やるのを条件にまけてもらいました）にふくらはぎだけで高くジャンプするのを３分間を２セットに全部使って高くジャンプするのを30回に手押し車まの状態で腕立て３０回３セットに短距離全力ダッシュ２０本に中腰で左右に投げられたボールを反対の手で捕るのを１００回をして撃沈しました
午後からはアプローチを重点的にして夕方レンジでクロスハンドをしてスリークウォーターのラインだしを３００球ちょいしました
アプローチは少し良くなってきたので、コースなどに行って、適切な選択とスピンのコントロールを出来るように練習しショットは長いクラブを持っても体から外れないようにしていこうと思っています[炎]

筋肉痛なので今から超ストレッチして伸ばしてきます

おはようございます
昨日は夕方早めに終わり髪の毛を切に行って更新が遅れました
昨日はラウンドＤＡＹでした
今日は新しいパターでの初ラウンドで超ワクワク

で結果は・・・ボールが凄くフェイスに食いつきめちゃんこ転がりが良いでフェイスバランスなのでぶれない今まで使ってたパターはこんなにムズかったんだった・・・
これからは難しいので練習して簡単なのでしっかりラウンドをしょうと思います[炎]

アプローチも石井さんや梶川プロに教えていただき少しずつですが色々考えれるようになってます
ホント皆さんに感謝②です[ドキドキ大]

では今からトレーニング[力こぶ]に備えてめちゃんこストレッチしてきます