今日はホリトレDay
ワンデイのお客さん含めみんなで走って、階段ダッシュをして、何をするのかと思いきや両足そろえて階段を上までジャンプ…それも3往復[ショック]
3周めなんて超キツクてヘロヘロっす何すんねんって感じですょその後はラダー、ブラジル体操をしました
で今月からアカデミーに入ったゆうき君と個人ホリトレ、今日は機械を使った上半身トレーニング[力こぶ]
これまたキツくて筋肉パリパリです
また筋肉痛が…
でも今回は上半身より下半身のほうがきそうです
午後からはパタ練
まずは1.5メートルを10球連続で入れて、その次に距離感を合わせるドリルをした後バンカーで左右の片手アプローチと距離感を合わせる練習をしました
ショットに行くと井殿さんに飛ばないねー、もっと振りと言われて超必死マンブったのですが全然かなわず…[ダメ]自分のドライバーが超超頑張って井殿さんのスプーン行くかいかないかみたいな[注意]
どうやったら振れて曲がらないんだろ
とりあえず振る練習だぁ
ワンデイのお客さん含めみんなで走って、階段ダッシュをして、何をするのかと思いきや両足そろえて階段を上までジャンプ…それも3往復[ショック]
3周めなんて超キツクてヘロヘロっす何すんねんって感じですょその後はラダー、ブラジル体操をしました
で今月からアカデミーに入ったゆうき君と個人ホリトレ、今日は機械を使った上半身トレーニング[力こぶ]
これまたキツくて筋肉パリパリです
また筋肉痛が…
でも今回は上半身より下半身のほうがきそうです
午後からはパタ練
まずは1.5メートルを10球連続で入れて、その次に距離感を合わせるドリルをした後バンカーで左右の片手アプローチと距離感を合わせる練習をしました
ショットに行くと井殿さんに飛ばないねー、もっと振りと言われて超必死マンブったのですが全然かなわず…[ダメ]自分のドライバーが超超頑張って井殿さんのスプーン行くかいかないかみたいな[注意]
どうやったら振れて曲がらないんだろ
とりあえず振る練習だぁ
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2007年04月11日 23:09 |
by愛知のゴルファー on 2007年4月14日 @21時31分
開地クンのドライバーが飛ばないんですか〜井殿さんって怪物ですね首を痛めているイメージしかなくて・・・[すいません]
やっぱ、アマチュアではさっぱり分からないレベルです。振れて曲がらない方法が分かったら、こっそり教えてくださいね
bykaichi on 2007年4月17日 @23時25分
愛知のゴルファーさんいつもありがとうございます
殿はハンパないですょ[炎]
わかりました[にっこり]研究します[丸秘]