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開地真裕（カイチ・マサヒロ） 神戸校から山梨校に移転し２００９年９月から山梨県の殿原カントリークラブ内ETGA山梨校にて頑張りたいと思っています。 http://www.tonoharacountry.com/# よろしくお願いいたします。

衣トレ photo

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こんばんは[星]
今日は、トレーニングデイだったのですが、シバヤン先生が出張で沖縄に行ってて今日は衣川さんと2人でトレーニングをしましたひらめき
衣川さんはもと高校球児だったのでメニューは野球の瞬発系トレーニングとバランスボールを使って体幹バランストレーニグをしました。
おもしろメニューが有って衣トレ良かったッス、先生は真面目ですし[力こぶ]ぴかぴか（新しい）





↑トレーニングの本を読みながら実戦して研究してます。
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2008年02月26日 17:12 |
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