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三週間ぶりのジム
コメント(10)
[テーマ:
ブログ
]
全然動いてなかったから体重増えてるかな?と思いきや…
減ってる。
まあ一週間、病院食だったわけだし、筋肉も落ちてるだろうし。
やっぱり体重減らすのって運動より食生活なんだな。
[Web全体に公開]
2009年09月15日 |
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三週間ぶりのジム
コメント(10)
[テーマ:
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]
全然動いてなかったから体重増えてるかな?と思いきや…
減ってる。
まあ一週間、病院食だったわけだし、筋肉も落ちてるだろうし。
やっぱり体重減らすのって運動より食生活なんだな。
[Web全体に公開]
2009年09月15日 |
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まずは
コメント(11)
[テーマ:
ブログ
]
軽いランニングから。
あとは体をほぐすとこからだね。
思ったより硬くはなってない。
[Web全体に公開]
2009年09月14日 |
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まずは
コメント(11)
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]
軽いランニングから。
あとは体をほぐすとこからだね。
思ったより硬くはなってない。
[Web全体に公開]
2009年09月14日 |
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今日の鳥取大会もかなり盛り上がったみたいで
コメント(7)
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それより驚いたのが、市川くんの本隊での試合がワールド以来、約二ヶ月ぶりだったって事。
俺もあまり人の事言えんが…
何してたん?!
[Web全体に公開]
2009年09月13日 |
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