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これが実家飯 photo

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一応炭水化物抜きをお願いしました
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2007年11月27日 |
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何か体が軽いんよ photo

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30分コースのつもりが約倍走っちゃったよ。
体重は変わんないんだけど体脂肪が４％減ってたから効果はやっぱりあるんだな。
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2007年11月27日 |
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何か体が軽いんよ photo

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30分コースのつもりが約倍走っちゃったよ。
体重は変わんないんだけど体脂肪が４％減ってたから効果はやっぱりあるんだな。
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実家に来てるんですが photo

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ランニングは欠かせません。
昔からこの堤防沿いを走ってます。
30分コースだな。
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2007年11月27日 |
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実家に来てるんですが photo

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ランニングは欠かせません。
昔からこの堤防沿いを走ってます。
30分コースだな。
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