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さあ長いぞ、ここから。 photo

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とにかく海外は誰かに金魚のフンみたく、ついていく式で。

誰かに会わないと何か不安…。
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2010年01月22日 |
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出発前にジム photo

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今日も目覚ましセットより早く起きたので朝ラン→飯→ジムにしたんだが、こっちのが体の調子もいいし、ダイエットにも効果的っぽい。


やっぱり小まめに食事はとらないと代謝が悪いからね。
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2010年01月22日 |
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今日も目覚ましセットより早く起きたので朝ラン→飯→ジムにしたんだが、こっちのが体の調子もいいし、ダイエットにも効果的っぽい。


やっぱり小まめに食事はとらないと代謝が悪いからね。
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