まず始めに、このたびの九州北部豪雨の被害に遭われた方々に、心よりお見舞い申し上げます。

つきまして、我々ドラゴンゲートが度々試合に行かせて頂いている、うきは市では現在、汚泥除去や清掃の為の雑巾、古タオルが大変不足しているとの事です。

もしお余りの雑巾やタオルがございましたら、是非とも御協力の程、よろしくお願いいたします。

【古タオル等の発送先/お問い合わせ】
〒839-1321
福岡県うきは市吉井町347-1 総合福祉センター内
うきは市災害ボランティアセンター
tel 0943-76-3977
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ジム終わりまして、昼飯。

パスタが食べたいなぁと思い、
スーパーへ。

そしたら鯛が安かったもんで、
九条ネギと鯛のペペロンチーノに。

上出来です!







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iTunesで買った曲を聞きながら、
朝ランでございます。

もうちょい曲数増やしたいんだけど…

でも、iTunesって見つからないのもあるのよね。

マニアック過ぎだからか(笑)?

お、次回それ行こう!

iTunesで探したけど、見つからなかった80年代楽曲。

前回よりも、更にマニアック⁉

ちなみに只今のBGMは…

「TORA TORA TORA」
byMAX






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昔はね、クーラーかけて稽古なんて、
邪道でしたよ。

でもクーラーかけても、汗だく。

クーラーかけないで、やったら?

倒れる人出ますって。

着替えるのも億劫なんで、
そのままチャリで帰宅!

ワールドまで、あと5日!







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神戸を出てきた時も、暑いと思ったけど、東京着いたらもっと暑い!

ジムに辿り着く前に大汗ですよ。

運動せんでも体重減りそう。

空手でえらい汗出そうだ。







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