ジム後に直バイタルへ。

ちょっと首に張りがあるんだよなぁ。

楽になった。
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ジム後に直バイタルへ。

ちょっと首に張りがあるんだよなぁ。

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まさに朝ラン日和。

今日は神戸移動だから、練習は午前中にささっと。
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まさに朝ラン日和。

今日は神戸移動だから、練習は午前中にささっと。
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ステーキ!


ラ、

ラ、






ライス抜き!
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