スペインドリルをコーチのＰｉｎｏとやっているものです。
フォアハンドの時に手首が使えてないと指摘されました。あと打つ瞬間はしっかり
と足を地面に漬けて下半身の力を使うように打てばボールが安定します。僕はよく空中で回転しながら打っていますから、、、、。気をつけます。