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アフターケア photo

[テーマ:ブログ]
浜口ジムに行ってきた。
最近は忘年会〜新年会でカロリーオーバー気味。

メニューは肩、足、腹筋、カーディオ25分。

疲れも貯まっていたので、練習後は千束通りの中国整体にて60分マッサージ。

休養も大事。
[Web全体に公開]
2008年01月09日 |
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アフターケア photo

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浜口ジムに行ってきた。
最近は忘年会〜新年会でカロリーオーバー気味。

メニューは肩、足、腹筋、カーディオ25分。

疲れも貯まっていたので、練習後は千束通りの中国整体にて60分マッサージ。

休養も大事。
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2008年01月09日 |
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危険肉？ photo

[テーマ:ブログ]
今年一発目のMr．デンジャー(ステーキハウス)に行ってきた。

食べたものはハンバーグとデンジャーステーキを300グラムづつ。

浅草の5656会館前にあるから、観光で来た人は是非！
オススメの焼き加減はミディアムレア。


胃が落ち着いたら、あそこにも行かないと。
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2008年01月09日 |
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危険肉？ photo

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今年一発目のMr．デンジャー(ステーキハウス)に行ってきた。

食べたものはハンバーグとデンジャーステーキを300グラムづつ。

浅草の5656会館前にあるから、観光で来た人は是非！
オススメの焼き加減はミディアムレア。


胃が落ち着いたら、あそこにも行かないと。
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