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ミッドブレスへ行きました。 皆様お元気そうで何よりです。 一つ、堺部トレーナーが黒過ぎるのが気になりましたが。 今日は運動後に富田トレーナーに筋肉の凝りをほぐして頂きました。 腰痛の原因にもなる中殿筋の疲労を見事軽減。 横須賀ナイフ氏も常連だとか。 また明日も明後日も伺います！

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2012年01月03日 |
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