堺部式 photo

今年初の堺部さんからのご指導。 肩からの足のトレーニング。 肩の運動は昔から苦手で。 しかし、右肩調子良いのは堺部さんのメニューのおかげなんです。 怪我には気を付けたい。 しかし年間160試合してるプロレスラーに「怪我するな」と言うのは 裸で蜂の巣の駆除するのに「蜂に刺されるな」と言うの同じ いや、ちょっと違うかな。 怪我は恐くない 恐いのは大怪我

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