もっと×2　akiのハッピースマイル！！

１２月になると神戸に来て１年になります

早いですね〜　最近はホントに１日が、あっっという間で早すぎて恐いくらいです


そして、来週は第一次プロテストです。。
この１年の成果を２日間で出せればいいなと思います！！

先週は、あやかっちとショートクラブやバランスボールに座って打ったりして足や腰が張ってしまっているので、この１週間で体調も整えたいと思います。



今日は体を休め１日リフレッシュしました
夕食はお好み焼きを食べに行ってきました〜。

６ヶ月コースでアカデミーに来ている、瑞穂です[ドキドキ小][ドキドキ大]

桃ちゃん・しーちゃん・あやかっちと同い年で、とっても可愛い子です[ウサギ]


さあ〜、明日からも集中して頑張るぞ〜

　
もう冬ですね〜。。。


寒くなって服装もすっかり冬です

あやかっち・井殿プロ・千里ちゃん・まこちゃんです[ドキドキ小][ドキドキ大]

井殿プロはいつも面白いことをして笑わせてくれます　　こんな感じで・・・。

今日も寒さに負けず練習しました

でも、寒くて体がカチカチになってしまいます・・・
スケートをしてたので、寒さに強そうに思われがちですが・・・

アカデミーで「寒い寒い！！」と一番言ってるのは私かもしれません


寒くなってくるとケガをしやすいので、気をつけたいです

神戸も朝晩はすっかり寒くなってきました

コメントに「歩んできた道にありがとうです。これから歩む道によろしくです。」と、とてもイイ言葉をいただきました　ホントにその通りですね！！　

過去の自分によく頑張ったねと言いたいし、今の自分にも、自分の思い描く未来に向けて一生懸命頑張れ！！と言いたい　そしてこれから歩んでいく道によろしくですね[ドキドキ小][ドキドキ大]


昨日はかおりさんと石井さんと、北六甲CCに練ランに行って来ました
風邪を心配してくれた２人に、頭痛で眠れなくて部屋中をあっちに行ったりこっちに行ったりしてうずくまってたと話したら、「電話してよ〜」と・・・。大丈夫じゃない時は我慢しなくていいんだよと２人に言われました。。今まで家族にしか甘えたことがないので、２人共優しいな〜と気持ちが温かくなりました　

風邪ひいた時って、何だか寂しくなるんですよね〜[ショック]
でも、次からはみんなに電話しま〜すよ〜[黒電話]

「ジャック」（チワワ）です。


ペインの弟分、しーちゃんの愛犬です

可愛いでしょ


しーちゃんが試合に行ってる間はアカデミーでお留守番です[天使]

今日は朝から具合が悪く、一日家で過ごしました
体調を崩したの久々で、少し疲れが溜まっていたのかもしれません。。


さて、、昨日までスケートの１０００Mという種目の日本記録保持者でしたが、ソルトレイクで開催されてたワールドカップで吉井選手に塗り替えられました。。

約６年くらい記録を破られませんでした。自分自身で記録を塗り替えたかったのですが、スケートをやめてしまったので、誰が塗り替えるのかなと思っていましたが、やはり吉井選手でした

吉井選手は高校の後輩なので、記録を塗り替えたのが自分の後輩で良かったです[拍手]

男子５００Mも世界記録が出ましたね！！
３４秒０３ですよ〜!!!　もうすぐ３３秒台　　スゴイですね

記録は塗り替えていくものです。。
私もベストスコアをどんどん塗り替えていきたいです

明日は練ランに行ってきまーす

みなさん、こんばんは〜


今日は知り合いの方に、赤海老という海老をたくさん頂きました！！
さっそく新鮮なうちに、あやかっちとご馳走になりました

まずは海老フライ[ドキドキ小][ドキドキ大]


海老づくしで他に何の料理があるかな〜?！と、あやかっちと考えましたが海老を使った料理が思い浮かばず、お刺身。。。

美味しかった〜