もっと×2　akiのハッピースマイル！！

今日はお休みでした

肋骨を痛めてから、整形外科に行っても治療法はなく骨がくっ付くまで出来るだけ動かさないようにするだけと言われて、自然に治るのを待つしかないんだなと思っていましたが、最近鍼治療を始めました。

今日も行ってきました
体の奥に残ってる痛みがなかなか取れなかったのですが、少しずつ取れてきてるように感じます。スケートをしてた時には筋肉に鍼を刺すことに抵抗があって、あまりしてませんでしたが、怪我を治すにはいい治療法かもしれません[まる]


しばらくこの鍼治療続けて効果をみたいと思います

こんばんは

今日は練習後、しーちゃんと美容院＆美味しいご飯を食べに行ってきました！！しーちゃんは可愛くネイルをして、私は伸ばしっぱなしの髪を整え身だしなみもしっかり整えました　

女の子ですからこういうリフレッシュは大好きです


肋骨の方は、完治に向かっていますがなかなか完治しません
今回は結構長いですね。。。

まさかこんなに何回も怪我するとは思っていなかったので、かなりの遠回りになってしまっていますが、いつかこの怪我をしてる期間がただの遠回りでなかったと思えるように前向きに頑張ります！！

「ボールが打てなくてもやれることは沢山あるんだよ」と理子さんがルーティーンの練習を一緒にしてくれたり、ビデオを見たりしています。

アプローチとパター、素振りや軽く打つことは出来ますが、まだ思いきり振るには恐いし痛みが取りきれないのでもう少しの我慢です。。

江連さんとも焦らずやっていこうと話をしたので、1歩1歩ちゃんと進めるようにまずは早く怪我を治したいと思います。



今はやっとパソコンから更新できるようになりまなしたが、私のパソコンではないんですやっぱりパソコンがないと不便なので、今は父のパソコンを借りてます


早く皆さんにスイングのことや、どんな練習をしたかなど伝えられるように早く怪我が治ればいいな〜と思う今日この頃でした

今日は久しぶりにキャッチボールをしました

相手は小学校の頃に野球経験のあるアオイです。。


中島プロとアオイにアドバイスしてもらい、ゴルフにつながる右ひじの使い方と左足の踏み込みを意識して練習しました


ボールをはなすタイミングがつかめずスッポぬけたりひっかけたり、手だけで投げてしまってましたが徐々にコツをつかんでいい球も投げれるようになりました[譜面]
だんだん楽しくなり、気が付いたら1時間くらいキャッチボールしてました

中島プロにも前より良くなったよーと言われ、自分でも結構格好良くなったんじゃない？！と自画自賛してましたが、室内から見ていた理子さんに「カワイイ投げ方してたよ〜、女の子の投げ方だね」

・・・・まだまだでした
ゴルフにつながるようにキャッチボール練習しま〜す！！

皆さん、おはようございます！ 今日も神戸は暖かくなりそうですo(^-^)o


最近ブログをサボりぎみなので、頑張って更新したいと思います！！


昨日、理子さん（東尾理子プロ）と写真を撮ったので載せました)^o^(

昨日は理子さんからEgoscueというアメリカで習ったトレーニングを教わりました！

トレーニングというか体操？！ストレッチみたいなものです。体がニュートラルな状態に戻りスッキリしましたp(^^)q


まだ沢山知らないトレーニングがあるので、色んな方に教わって覚えたいと思います！

皆さん、今日も一日がんばりましょう(^o^)V

昨日の夜、ブログうちながら寝てしまいました(^_^;)よくあります。。


最近また少し寒く、昨日は雨が降ったり止んだりでずーっと室内練習でした(@_@)


少しずつボールも打てるようになってきましたo(^-^)o

うれしーO(≧∇≦)o


久しぶりに江連さんもスイングをみてフォローが格好良くなってきたと言われました！
イェーイ(^o^)V


ケガしてる間にタイガーや石川遼くんや色んな人のスイングをビデオで何回も何回も見て、少し良いイメージがつきました！

しかし、トップからの切り返しダウンスイングからインパクトまでがヘッドがインサイドからきてしまったり、手首が解けてしまうので直したいと思います！


今日は暖かくなるといいな〜)^o^(