地味にこんな時間になってしまいましたが、あれから…

ランニング後のランチをダイニングカフェレストランで、チキンバーガーとまたまたクーポン利用でグァバネクターをいただきました♪

チキンバーガー、かなりジューシーで美味しかったです!!


夜は、いつもお世話になってる日焼けサロンへ…

今週は、今夜の一回だけしか焼かなかったですが、しっかり色が入ったと思います(汗)。

あと、後楽園大会のポスターをいつも通りに、入口と男子更衣室に貼っていただきました。

いつもありがとうございますm(__)m


てか、カフェダイニングのマスターと日サロの店長さん…

お二方に『水曜日のダウンタウン見ましたよ!!』って(笑)…

やはり民放さんは大きいですね。


↓何気にこの場面好きです(笑)。

本日は、ミッドブレス初台店さんは休館日なので、僕もお休み(-_-)zz

ですが、昨晩もそれなりにガッチリ食べてしまったので、昼前からランニングへ…

かなりゆっくりペースで走ってるはずですが、以前よりも明らかにタイムが早くなってきたような?

そんなわけで、昨日からいつものランニングコースの途中にある公園に突入…

その公園内にあるランニングコースも走ってから、またいつものコースにもどるというコース拡大を地味に敢行しました(汗)。


地味に広くて大きい公園内には、まだ桜が若干残ってましたよ〜

多分、これが今季最後のお花見(一瞬)でしょうね(?_?)/


てか、左足に地味に出来たマメが痛くて、くまモンの靴下とドライブの絆創膏という…

人気キャラクター夢のコラボでカバーしましたけど、実際走ってて痛かったです(苦笑)。


にしても、今日もいい汗が流せて気持ち良かったです♪

↓公園で撮った空がまたいい感じでした(^o^)/

地味に日が変わって、金曜日になりましたが…

昨日の夕方は、初台へ出勤して、堺部さんに遭遇して、アレを装着して…

水曜の胸に続き、背中のトレーニングでガッチリ汗をかきました(汗)。


トレーニング後のプロテインの後は、新宿へ…

知人と食事をしたのですが、プロテインの次に飲んだ飲み物が生でした(笑)。

料理も凄く美味しかったですが、前日の回転寿司のミルクレープに続き…

またまた締めはミルクレープでした!?

地味にミルクレープブームが再燃してるかもしれません(笑)。


少し前に帰宅したのですが、駅に自転車を置いたままだったことに気付いたので…

今から取りに行きます(+_+)/