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あれから、お昼過ぎに大阪に到着して中野先生の整骨院へ…
何気に久々でしたが、痛めた首をメインにカラダ全体をケアしていただきました。
やはり首も悪かったですし、左右の脚のバランスも悪くなってたので、普通に歩くにも違和感を感じてましたが…
治療後は、本当に楽になりました!!
中野先生、ありがとうございましたm(__)m
その後は、真っ直ぐ道場へ…
のんびりカラダを休めました(-_-)zz
で、夕方過ぎから背中のトレーニングをやりました。
結構、寒いかな?って思ったりもしましたが、やり始めたらすぐに汗が出てきました。
道場の冬は、まだもう少し先みたいですね〜
まぁ本格的な冬シーズンになったら、よりエニタイム率が高くなりそうですけど(苦笑)。
何気に久々でしたが、痛めた首をメインにカラダ全体をケアしていただきました。
やはり首も悪かったですし、左右の脚のバランスも悪くなってたので、普通に歩くにも違和感を感じてましたが…
治療後は、本当に楽になりました!!
中野先生、ありがとうございましたm(__)m
その後は、真っ直ぐ道場へ…
のんびりカラダを休めました(-_-)zz
で、夕方過ぎから背中のトレーニングをやりました。
結構、寒いかな?って思ったりもしましたが、やり始めたらすぐに汗が出てきました。
道場の冬は、まだもう少し先みたいですね〜
まぁ本格的な冬シーズンになったら、よりエニタイム率が高くなりそうですけど(苦笑)。
