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神戸は今日もいい天気であります。
そんな中、お昼前から腕のトレーニングを開始…
昨日から入った新寮生も初練習をしてましたが、そんな活気ある空間で地味にやりました(汗)。
トレーニング前後は腹筋をやるのですが、後の方はまたまた緑のオッチャンのローラーを拝借…
てか、緑のオッチャンの腹筋もゴツゴツで凄いです!!
まぁ僕もお肉の下ではそうなってるつもりですが(苦笑)。
自分のちょい後位にカゲも来て、黙々とトレーニングをしてました。
そんなカゲにも一日も早く戻ってきて欲しいですね。
トレーニング後のプロテインから食事も終わって、今は休憩中…
とりあえず、夕方まで休みます(-_-)zz
そんな中、お昼前から腕のトレーニングを開始…
昨日から入った新寮生も初練習をしてましたが、そんな活気ある空間で地味にやりました(汗)。
トレーニング前後は腹筋をやるのですが、後の方はまたまた緑のオッチャンのローラーを拝借…
てか、緑のオッチャンの腹筋もゴツゴツで凄いです!!
まぁ僕もお肉の下ではそうなってるつもりですが(苦笑)。
自分のちょい後位にカゲも来て、黙々とトレーニングをしてました。
そんなカゲにも一日も早く戻ってきて欲しいですね。
トレーニング後のプロテインから食事も終わって、今は休憩中…
とりあえず、夕方まで休みます(-_-)zz
