最新投稿RSS
地味に日が変わりましたが、先ほど2回目のトレーニングが終了しました。
昼間の胸に続いて、夜は背中のトレーニングをやりました(汗)。
6種目は一気にやるスーパーセットをこなしてから、別で3種目を…
最後は、またまたローラーで腹筋も入れましたよ〜
てか、昼間のトレーニング時にも同じタイミングでやっていた某選手…
気付いたら、トレーニング場に現れて腹筋だけやると静かに消えていきました(笑)。
そんな感じで、トレーニング〜一蘭〜日焼け〜買い物〜休憩〜トレーニング…
地味にいい流れだったです。
オフは残り一日、明日も大切に使いたいと思います。
昼間の胸に続いて、夜は背中のトレーニングをやりました(汗)。
6種目は一気にやるスーパーセットをこなしてから、別で3種目を…
最後は、またまたローラーで腹筋も入れましたよ〜
てか、昼間のトレーニング時にも同じタイミングでやっていた某選手…
気付いたら、トレーニング場に現れて腹筋だけやると静かに消えていきました(笑)。
そんな感じで、トレーニング〜一蘭〜日焼け〜買い物〜休憩〜トレーニング…
地味にいい流れだったです。
オフは残り一日、明日も大切に使いたいと思います。
[Web全体に公開]
2016年04月15日 00:40 |
