そして、今日は出発も午後だったので、その前にクネスとジムに行く約束をしてました。
「じゃ〜11時にロビーで。」
昨晩、LINEでそんなやり取りをしてましたが、朝になって目を覚ますと11時2分、、
うわっ‼︎やっちまった‼︎
どうやら、アラームもセットすることなく落ちてしまってみたいです(-_-)zzz
クネスに電話して、、
「今起きたら、10分待って。」
と、連絡を入れてからの即準備、幸い昨晩中に準備は出来ていたので、すぐに出ることは出来ましたし、、
寝坊しても整えました(笑)。
ジムに到着すると、、
すでに終盤に雰囲気のYAMATOが(汗)。
そして、今日もクネス式で、、
肩のトレーニングᕦ(ò_óˇ)ᕤ
決して、高重量ではないけどインターバルを入れることなく、スーパーセットでいくので凄く効きます‼︎
ほら、、
キツそう(汗)。
寝坊した時点で、一人なら妥協しちゃいそうですけど、こうしてパートナーと約束してると頑張れますね‼︎
クネス先生、ありがとう(^_^)v
クネスも延岡大会でのブレイブ挑戦に向けて調子も良さそうですよ。
ホテルに一度戻って、シャワーしてから、、
クネスと入れ違いでお昼を♪
今日は、クネスがよく食べるという牛皿定食にしましたm(_ _)m
そんな感じで、朝からバタバタしましたが、今は行橋に向かって移動中。
今日から5連戦となりますが、その初戦からテンション上げて頑張ります‼︎
ドラゴンゲート行橋大会、、
本日、18時半スタート‼︎
菊池リングアナの凱旋大会であります♪
iPhoneから送信
昨日のオフは、クネスとのトレーニングに始まり、、
そして、タコスをいただき〜
その後は、DVD制作の業務をこなしつつ、、
夜は、日焼けへ(汗)。
てか、このアングル久々(@_@)
焼いた後は、サウナに入って砂時計×2セットで大量に汗を流しました(大汗)。
シャワー後もしばらく汗が引かなくて、かなりホットになりましたよ〜
ようやく、少し落ち着いた後ところで、、
会場でも絶賛発売中の#dragongeteのロンTを着て、上着なしで〜って思いましたが、結果的に上着も着て帰りました。
まぁ外は寒いですからね(笑)。
で、今朝は今朝で慌ただしかったですが、また後ほど、、。
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そして、タコスをいただき〜
その後は、DVD制作の業務をこなしつつ、、
夜は、日焼けへ(汗)。
てか、このアングル久々(@_@)
焼いた後は、サウナに入って砂時計×2セットで大量に汗を流しました(大汗)。
シャワー後もしばらく汗が引かなくて、かなりホットになりましたよ〜
ようやく、少し落ち着いた後ところで、、
会場でも絶賛発売中の#dragongeteのロンTを着て、上着なしで〜って思いましたが、結果的に上着も着て帰りました。
まぁ外は寒いですからね(笑)。
で、今朝は今朝で慌ただしかったですが、また後ほど、、。
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