明日に控えたメモリアルゲート和歌山大会を前に、今日は貴重なオフでしたが、、

とりあえず、お昼くらいまでダラダラと過ごして、その後はちょいと部屋をお片付け。

その後、道場を出て、、

ジムに行って、脚のトレーニングᕦ(ò_óˇ)ᕤ

それなりに混んではいましたが、僕のやる脚のメニュー的には問題はなかったです。

最後にちょいと腹筋もして終了。


ジムで焼こうかな〜とも思いましたが、明日の試合に備えて日サロへ、、
最近、日サロで焼くのが珍しくなりましたが、さらに珍しくちょい長めの35分間焼きました(汗)。


日サロを出て、そのまま道場に戻ろうかなとも思いましたが、せっかく三ノ宮まで来たので、、
龍の扉でタコスを(^o^)/

オープンして間もなくして行ったので、最初は貸切状態でしたよ〜

焦げそば小に〜

締めは、フライドオレオでした(笑)。

タコス2人前、焦げそば小、フライドオレオとちょいと飛ばし過ぎましたが、そこに後悔はございません‼︎

あとで、懺悔の有酸素運動をしようかなと思ってますm(_ _)m


メモリアルゲートを控えて、トレーニング〜日焼け〜食い過ぎ〜とオフをフルに使った報告でした(苦笑)。


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