そんなわけで、本日は後楽園大会が開催されます‼︎
今は会場でボーとしてます(O_O)
昨晩は、珍しく予定通りにジムへ、、
日焼けで地味に流した後は、、
ゆっくりとストレッチタイム♪
昼の胸のトレーニングで何かしてしまったか?微妙に腰が痛かったので、無理はせずに念入りにストレッチをしました。
その後は、軽く腹筋をして終了。
あとは、家に帰って地味に長くなった一日を終えました(-_-)zzz
で、今日も午前中からジムへ、、
腰も多少は気になるも悪化はしてなかったので、背中のトレーニングᕦ(ò_óˇ)ᕤ
結構、いい汗流せました。
んで、今は控室にて、、
精神集中の真っ最中‼︎
メインイベント頑張りますᕦ(ò_óˇ)ᕤ
ドラゴンゲート後楽園大会、、
本日、18時半スタート‼︎
沢山のご来場お待ちしてますm(_ _)m
会場に来られない方は、ドラゴンゲートネットワークでお楽しみ下さい♪
iPhoneから送信
今は会場でボーとしてます(O_O)
昨晩は、珍しく予定通りにジムへ、、
日焼けで地味に流した後は、、
ゆっくりとストレッチタイム♪
昼の胸のトレーニングで何かしてしまったか?微妙に腰が痛かったので、無理はせずに念入りにストレッチをしました。
その後は、軽く腹筋をして終了。
あとは、家に帰って地味に長くなった一日を終えました(-_-)zzz
で、今日も午前中からジムへ、、
腰も多少は気になるも悪化はしてなかったので、背中のトレーニングᕦ(ò_óˇ)ᕤ
結構、いい汗流せました。
んで、今は控室にて、、
精神集中の真っ最中‼︎
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ドラゴンゲート後楽園大会、、
本日、18時半スタート‼︎
沢山のご来場お待ちしてますm(_ _)m
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