今日も雨が降っていた神戸ですが、今は止んでますね。

お天気は微妙ですが、貴重なオフには代わりなく…

お昼前から、美容院に行ってカラーをしていただきました。


もう5、6年はお世話になってるお店ですが、今日も美容師の皆さんとあ〜でもない、こ〜でもないと騒ぎつつ髪をいじっていただきました♪

突然のお願いに対応していただきまして、ありがとうございました!!


美容院の後は、道場に戻って背中のトレーニングをしました。

最近、道場でやる時のブーム的な感じで、6種目を一気にやるスーパーセットを取り入れたトレーニングで汗を流しましたよ〜

腹筋のラインは外からは確認出来ませんが、地味に腹筋もやりました(笑)。


トレーニング中、後は安定のビーレジェンドセットで…

本日も美味しくいただきました♪


今のところは、そんなオフですm(__)m

今日は、朝から移動でしたが夕方に無事に神戸に到着…

ちょっと荷物を片付けた後は、某よくトレーニングをしてる選手が既にやってたので…

それに刺激されるように、連戦&移動疲れに負けじと胸のトレーニングをやりました(汗)。


トレーニング後のプロテインはキャラメル珈琲風味をチョイスして、トレーニング中はすかっとマスカット風味のワークアウトドリンク…

お馴染みのビーレジェンドブランドにお世話になりましたm(__)m


てか、あるコンビニに行ったら大会ポスターが貼ってあってビックリ!!

市川さんのサイン入りというレアな感じでした♪

市川さん、いつも宣伝活動ご苦労様ですm(__)m

でも、愛知県体育館では容赦はしませんから(苦笑)。


明日は、ゴールデンウィーク連戦前の貴重オフであります。

大切に使いたいなと思います。


↓今日の移動中、地味に気になって買ってしまった揚げもみじ饅頭(笑)。

この連戦中、ずっとお世話になったホテルを出発して…

今は、神戸に戻るバスであります。

連戦の疲れか、みんな静かに寝ております(-_-)zz


朝は、7時前に起きて洗濯開始…

と同時にコラムの執筆活動もしました(汗)。

洗濯終わって、4泊もお世話になった部屋を綺麗にして出て…

バスが出発してからは、引き続きコラムを書いてましたが、先ほど無事に終了しました。


そんなわけで、今から寝ます♪

夢の世界へ飛び込みたいと思いますm(__)m


てか、今回アイマスク忘れたし…

もっと、習慣付けたいですね〜


↓昨晩もお風呂にゆっくり浸かりました♪

よって、しばらく全裸にて失礼しました(笑)。

4連戦ラストとなった長崎大会も無事に終了しました。

やっぱり雨が降ってしまった上、平日開催にも関わらず沢山のご来場ありがとうございましたm(__)m


地味に連戦の疲れはありましたが、昨日から復活した踏み台クラブも今日もやって汗を流して…

試合の方もシングルマッチだったので、いつもより汗の量が半端なかったです(汗)。


明日は神戸に帰って、明後日のオフを挟んでゴールデンウィークの連戦がスタートします。

なかなかハードなスケジュールですが、ビッグマッチまで突き抜けますよ〜


何はともあれ、今日も一日お疲れ様でしたm(__)m


↓新発売のクネスTシャツ、自腹で買いました(笑)。

そんなわけで、福山、博多、下関と続いた連戦の最終日であります。

先ほど、宿泊先を出発しました。


昨日は、なんか疲れがどばぁーッと出てきまして…

ちょうど、差し入れでいただいた入浴剤があったので、お風呂にゆっくり入って…

さらに、差し入れでいただいた甘いモノを少しいただいて休みました。

地味に全裸で朝を迎えてしまったことも報告させていただきます(苦笑)。


出発前、ホテル近くの定食屋さんに行くと若い後輩たちに遭遇…

何となく全員盗撮しておきました(笑)。


では、連戦最終日も地味に頑張ってきます!!

長崎大会に沢山のご来場お待ちしてますm(__)m