すっかり生活の昼夜が逆転してる感じですが、昼間も起きてます(笑)。

で、今は眠たいです(-_-)zz


え〜今夜も地味に遅い時間からスタートした練習タイム…

まずは、踏み台運動で汗をたっぷり流してからのトレーニング(汗)…

地味に背中を鍛えました。


ちなみに、僕がやってる同時間帯には、他にも3名の選手がトレーニングをしてましたが…

この4選手間での会話は一切なし。

それぞれが自分の世界に入ってトレーニングに集中してました(汗)。


そんな感じで、トレーニングもお風呂も洗濯も終わったので…

ぼちぼち就寝の時間です(-_-)zz


今日は倉敷、明日は神戸と2連戦頑張ってきます!!


↓和歌山大会のDVDが7月2日の一般発売を前にBODY ADAPTで先行発売中ですよ〜

またまた深夜のブログ更新…

ちょ〜眠たいです(笑)。


今夜は、遅めに日焼けサロンへ行って〜

ちょい長めの35分間焼いて〜

帰りは、駐車場まで雨に打たれて〜の〜

で、道場に戻ってからは深夜のトレーニングをやりましたが、某選手も黙々とトレーニングをしてました(汗)。


トレーニング後は、先日の豊中大会でフジイさんからごっちゃんしたビーレジェンドプロテインを飲んで…

さらに、スクラブルエッグを作って食べましたm(__)m


で、今は凄く眠たいので〜

とりあえず、おやすみです(-_-)zz

道場滞在時にタイミングがいいと、スペル師匠が作るタコスをいただくことが出来ます♪

正に今日がその日でした!!

昼過ぎに起きたら、夕方からタコスを作るとの情報をキャッチ…

どこにも出掛けないで、その時を地味に待ってましたよ〜


んで、待ちに待った師匠のタコスは間違いないです!!

うまぁ〜いッ!!って、普通に叫んでしまいました(笑)。

ぃや、マジで最高でした(^o^)v


タコスのベースとなるトルティーヤから作ってる師匠のタコス…

でも、まだまだ完璧を目指して、さらに味を追求していくみたいです。

また次に食べれる機会を楽しみにしてます♪


スペル師匠、ご馳走様でしたm(__)m

ちょっと頑張った的なおはようの時間ですが…

実は、まだ起きてます(眠)。

現在、制作中のオフィシャルDVDシリーズの確認作業をしてたら、こんな時間になってました。


で、この作業を始める前は小腹が空いたので、久々にプロテインパンケーキを焼いて食べました♪

久しぶりだったので油断したら、少し焦がしました(苦笑)。

けど、美味しかったですよ〜

シュガーフリー的なメープルシロップとフルーツソースを添えて、より好きな感じになりました(^o^)v


好きな感じと言えば、先日の博多大会後に参加した打ち上げの際…

4ケ月遅れの誕生日プレゼントして、靴をいただいたのですが〜

この靴がウルトラマンとコラボした商品だったのですが、僕が好きな感じのデザインの靴でした!!

凄く気に入ってしまいました♪

これから大事に履かせていただきますm(__)m

ありがとうございました!!


さて、ではでは〜

やっと、おやすみです(-_-)zz

今日は、博多からの移動日でしたが、夕方に無事に神戸に到着しました。

それから、ちょっとお出掛けしてたのですが…

ふと思いつきで、帰りはそこから歩いて帰ることにしました。


地味にiPhoneのストップウォッチで時間を計ったのですが…

信号待ちと終盤に寄ったコンビニの間はちゃんと止めて、地味に厳格に出した時間は最終的には約33分(汗)…

ほんのり汗もかけたし、いい運動になりました!!


てか、コンビニに入った瞬間に目に入った見覚えのある姿…

市川大先生が立ち読みしてました(笑)。


↓こんな暗い道を一人で歩いてました(ToT)/