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こんにちはです!!
昨晩は、一休みのつもりが地味に寝てしまいまして(-_-)zz
目が覚めたら、夜中というか朝方だったので諦めました。
今日は、朝からプロテインパンケーキ作って食べたのですが…
またまた同時に練習生が作ってたちゃんこが美味しそうでした♪
だいぶ焦がしたプロテインパンケーキ食べて、お腹を休めつつシャワーして…
昼過ぎからトレーニング開始(汗)…
てか、今日は暖かくて、最初から半袖で大丈夫でした。
トレーニング後は、谷やんお馴染みのビーレジェンドプロテインを飲んでから…
先ほどのちゃんこを食べましたが、画像はないですがやっぱり美味しかったです(^o^)/
と、ここまではいい感じ…
今から少しお出掛けして、また夜は夜で汗を流したいと思います。
昨晩は、一休みのつもりが地味に寝てしまいまして(-_-)zz
目が覚めたら、夜中というか朝方だったので諦めました。
今日は、朝からプロテインパンケーキ作って食べたのですが…
またまた同時に練習生が作ってたちゃんこが美味しそうでした♪
だいぶ焦がしたプロテインパンケーキ食べて、お腹を休めつつシャワーして…
昼過ぎからトレーニング開始(汗)…
てか、今日は暖かくて、最初から半袖で大丈夫でした。
トレーニング後は、谷やんお馴染みのビーレジェンドプロテインを飲んでから…
先ほどのちゃんこを食べましたが、画像はないですがやっぱり美味しかったです(^o^)/
と、ここまではいい感じ…
今から少しお出掛けして、また夜は夜で汗を流したいと思います。
[Web全体に公開]
2015年01月27日 14:56 |
