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地味に襲ってくる睡魔に負けることなく…
本日2回目となる、夜のトレーニングも達成することが出来ました!!
あの後、完成した道場飯も軽くいただいてたからのトレーニング…
締めは真っ暗なリングの上で腹筋をやりましたよ〜
トレーニング後は、BODY ADAPTで購入したプロテインを飲みました♪
思ってたより甘く感じました(笑)。
プロテインを飲んだ勢いで、朝に続いてプロテインパンケーキを食べました!!
そんな感じで、今日はトレーニング2回に日焼けに買い物にと凄く充実した一日でした(^o^)
明日は九州への移動日…
とにかくバスで寝ます(-_-)zz
本日2回目となる、夜のトレーニングも達成することが出来ました!!
あの後、完成した道場飯も軽くいただいてたからのトレーニング…
締めは真っ暗なリングの上で腹筋をやりましたよ〜
トレーニング後は、BODY ADAPTで購入したプロテインを飲みました♪
思ってたより甘く感じました(笑)。
プロテインを飲んだ勢いで、朝に続いてプロテインパンケーキを食べました!!
そんな感じで、今日はトレーニング2回に日焼けに買い物にと凄く充実した一日でした(^o^)
明日は九州への移動日…
とにかくバスで寝ます(-_-)zz
[Web全体に公開]
2015年01月28日 01:36 |
