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地味に上には上が…

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そんなわけで、今日も初台へ出勤して参りました。

ジムの扉を開いた瞬間に堺部さんが待ち伏せしてのアレを装着!?

お馴染みの放置式に待ち伏せ式も加わりました(笑)。


昨日の胸に続き、今夜は背中を地味にいいトレーニングが出来ました。

トレーニングのプロテインも美味い!!

姫に自慢してから一気に飲み干しました(笑)。


明日も地味に頑張ります♪


あ、コラム更新のお時間です!!

地味によろしくであります(^o^)v


↓僕もそれなりに焼いてるけど、上には上がいました(笑)。
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2015年07月30日 00:00 |
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