昨日やったトレーニングが効いてて、心地よい筋肉痛なうな感じ…

今日は、午前中から部屋の片付けをしてました(汗)。

気付いたら、地味に汗かいてて自分でもビックリでした(+_+)


で、一段落してから後輩誘って、ファミレスへ…

サラダバーで始まり、スイーツで締める。

ドリンクバーでの最近の流行りは、カルピスコーク(カルピス+コーラ)を作ること…

昔、カラオケ屋さんでよく飲んでました(笑)。


んで、お腹一杯になった私は日焼けなう…

週末の試合に向けて、少し長めに焼くのであります!!


あとは、道場に戻ったらトレーニング出来たらオッケーな感じです♪
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