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あれから、なんやかんや…
で、夜は予定通りにトレーニングをしましたが、今夜は最初から人が多かったです!!
若者で埋め尽くされたトレーニング場に飛び込む37歳のオッチャン(笑)…
今夜もいい汗を流せて、気分も良かったです(^o^)v
トレーニング後は、プロテインを飲みましたが…
その後の晩ご飯はなしで(汗)。
昼間、少しやり過ぎたので今夜は抜いておきます(ToT)
たまには、そんな日も必要であります。
あとは、シャワーして洗濯して…
明日からの準備してって、意外とまだあるな!?(苦笑)
何はともあれ、一日お疲れ様でした!!
↓同じ部屋のオッチャンは、すでにグッスリであります(-_-)zz
で、夜は予定通りにトレーニングをしましたが、今夜は最初から人が多かったです!!
若者で埋め尽くされたトレーニング場に飛び込む37歳のオッチャン(笑)…
今夜もいい汗を流せて、気分も良かったです(^o^)v
トレーニング後は、プロテインを飲みましたが…
その後の晩ご飯はなしで(汗)。
昼間、少しやり過ぎたので今夜は抜いておきます(ToT)
たまには、そんな日も必要であります。
あとは、シャワーして洗濯して…
明日からの準備してって、意外とまだあるな!?(苦笑)
何はともあれ、一日お疲れ様でした!!
↓同じ部屋のオッチャンは、すでにグッスリであります(-_-)zz
[Web全体に公開]
2015年10月02日 00:49 |
