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連戦終わりの翌日、従来ならしっかりお休みにしてしまうのが僕式でしたが…
今年は、ちょっと違うのであります!!
そんなわけで、夜に比べたら比較的寒くない道場で背中のトレーニングと、最後はいつも通りに腹筋で終了しました(汗)。
トレーニング後にお腹をチェック、地味に腹筋のラインが見えてきたような…
本番まであと少し頑張ります!!
トレーニング後はプロテイン、さらにその後にサラダチキンのタンドリーチキン味と…
ちょっとアウトないちご大福を食べましたよ(笑)。
てことで、晩ご飯は控えめにしたいと思います(涙)。
今年は、ちょっと違うのであります!!
そんなわけで、夜に比べたら比較的寒くない道場で背中のトレーニングと、最後はいつも通りに腹筋で終了しました(汗)。
トレーニング後にお腹をチェック、地味に腹筋のラインが見えてきたような…
本番まであと少し頑張ります!!
トレーニング後はプロテイン、さらにその後にサラダチキンのタンドリーチキン味と…
ちょっとアウトないちご大福を食べましたよ(笑)。
てことで、晩ご飯は控えめにしたいと思います(涙)。
[Web全体に公開]
2016年02月08日 18:09 |
