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地味にジムで一人肩のトレーニングをしております。 photo

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あれから、なんやかんやでジムなうです。

時折、左肘に激痛が走りますが〜

一人肩のトレーニングをしております(汗)。


ちなみに、メニューは先日の九州巡業の際にクネスと一緒にやったメニューで…

いい感じに刺激が入ってきてます!!

引き続き、一人クネスカトレーニング頑張ります(笑)。


そんなクネスとのトレーニングの話も書いてある今週の僕のコラム…

たった今、地味に更新となりました♪

よろしくです(^o^)v


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2016年06月16日 00:04 |
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