こんにちは 日に日にブログの更新が早くなっているヨネッす
今日はランニングをかる〜くして、治療院の先生にストレッチ講座を受け終えた
ところです やはりあまりストレッチをやっていなかったツケがここにきて
存分!?に発揮されています 要は最悪ということです![あせあせ(飛び散る汗)](../../images/emoji/i/i162.gif)
![あせあせ(飛び散る汗)](../../images/emoji/i/i162.gif)
![あせあせ(飛び散る汗)](../../images/emoji/i/i162.gif)
ストレッチをしているのか筋トレしているのか!?分からなくなるほどです![涙](../../images/emoji/i/i211.gif)
しか〜し初日よりははるかに良くなっているのも事実!!
毎日の積み重ねが大切という事をしみじみ感じた ヨネでした
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こんなかんじで走りました(笑)分かんないっすよね
今日はランニングをかる〜くして、治療院の先生にストレッチ講座を受け終えた
ところです やはりあまりストレッチをやっていなかったツケがここにきて
存分!?に発揮されています 要は最悪ということです
![あせあせ(飛び散る汗)](../../images/emoji/i/i162.gif)
![あせあせ(飛び散る汗)](../../images/emoji/i/i162.gif)
![あせあせ(飛び散る汗)](../../images/emoji/i/i162.gif)
ストレッチをしているのか筋トレしているのか!?分からなくなるほどです
![涙](../../images/emoji/i/i211.gif)
しか〜し初日よりははるかに良くなっているのも事実!!
毎日の積み重ねが大切という事をしみじみ感じた ヨネでした
![走る人](../../images/emoji/i/i216.gif)
![走る人](../../images/emoji/i/i216.gif)
![走る人](../../images/emoji/i/i216.gif)
![走る人](../../images/emoji/i/i216.gif)
[Web全体に公開]
2006年04月07日 11:54 |
bymayumi on 2006年4月7日 @12時36分
花粉症、いかがですか?耳鼻科に受診して、治療した方が良いと聞きますが。お大事にしてくださいね。
byよねっす on 2006年4月7日 @23時37分