こんにちは 日に日にブログの更新が早くなっているヨネッす
今日はランニングをかる〜くして、治療院の先生にストレッチ講座を受け終えた
ところです やはりあまりストレッチをやっていなかったツケがここにきて
存分!?に発揮されています 要は最悪ということですあせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)
ストレッチをしているのか筋トレしているのか!?分からなくなるほどです涙
しか〜し初日よりははるかに良くなっているのも事実!!
毎日の積み重ねが大切という事をしみじみ感じた ヨネでした
走る人〜〜走る人〜〜〜走る人〜〜〜〜走る人こんなかんじで走りました(笑)分かんないっすよね
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2006年04月07日  [Web全体に公開]
【閲覧中】夜遅くなりそうなので早めの更新です 
2006年04月07日  [Web全体に公開]
・治療院の先生っす
2006年04月06日  [Web全体に公開]
・雨ラウンドっす
2006年04月05日  [Web全体に公開]

2件のコメント


  1. bymayumi on 2006年4月7日 @12時36分

    こんにちは。走る人マーク、何となく伝わります・・・

    花粉症、いかがですか?耳鼻科に受診して、治療した方が良いと聞きますが。お大事にしてくださいね。

  2. byよねっす on 2006年4月7日 @23時37分

    mayumiさんこんばんは 相変わらず鼻ズルズルでがんばっています かなりお気に入り走る人マークなので使ってください 気分がハイになりますよ 何でか知りませんが・・・