ヨネっす！今日も１日、元気っす！

こんばんは　ヨネっす

たまには、更新します

すいません　

この頃、僕と会っていない方　ビックリしますよ

尋常じゃない痩せ方！！

今のところ　リバウンドなし

僕の仲良し　ゴルフダイジェストのO菊さんと久しぶりに会ったら

『まじ、痩せたな〜』って、言ってくれました

うれしさの余り、調子に乗って、レンジで練習までしちゃいました

まだまだ、痩せます

そして、マンガのヨネを

３まいめから、２まいめに変更してもらいたい

とりあえず、がんばっているヨネでした

こんばんは　ヨネっす

実は、昨日もトレーニングしてたんです

それも、ランニングマシーンの逆走

後ろ走りです

簡単そうですが、これまた難しい

結構な速さで、しかも・・・

傾斜付き

傾斜は、後ろ側が高いんです

イメージできますか！？

ま〜〜、とにかく難しかったっす

今まで、お尻の下の筋肉を、意識して使ったことがなかったので

意識すると、こんな動きをするんだな　みたいな感動を覚えました

あれは、やってみないと分かってもらえないと思います

体重も、ビックリ　落ちまくり

この頃、僕に会っていない方

ひっくり返りますよ！！

もう少しで、夏オトコになれそうです

こんばんは　ヨネっす

今日から、また『トータル　ワーク　アウト』さんにお世話になる事になりました

筋力トレーニングは、もちろん

ついてきた筋力を無駄なく使い切るために

スーパートレッドミルという、

ネーミングは、とっても強そうなやつで走りまくり

体幹トレーニングしまくり

ゴルファーには、もってこいだと思います

色々やったあとに、最後に少しゴルフを教えてあげました

まずは、アドレスから

ま〜、おもしろい

ゴルフを余りやった事がないらしいんですが

構えると・・・・

お尻が・・・　椅子に座ってるみたいになるんです

ナンデデスカネ！？

不思議！！！

アドレスだけきっちり教えて帰りました

今度会うのが楽しみです

こんばんは　ヨネっす

今日は、愛弟子ケイゴとのラウンド

前日、レンジに行き　猛練習

すると、ジュニアクラブのちびっ子達がゾロゾロ

『あっ、よねっちだ〜〜』だって

僕は、心の中で『友達かよ』って

さま〜ず　三村ばりに　ツッコミ入れときました

でも、かわいいので　ユルします

ま〜〜、それは置いといて

今日はと言うと、

・・・・・

なんなんっすかね〜〜

ドライバー　全然ダメ

どこ行くか！？分からん

ただ、最後に２人でレンジで球打ちするんですが

レンジでは、グット

何が違うのか！？探さなくては・・・

こんばんは　ヨネっす

今日は、久しぶりにお家にいるので、いろんなインストラクターの方々の

ブログを、拝見させて頂きました

真面目にゴルフの事を書いている方や、

やたら、食べ物ばっか出てくる方

僕みたいに、全くゴルフに関係ない事書いてる方

総勢２０名くらいチェックさせてもらいました

ん〜〜　勉強になる。

あまり、本やDVDでは、語らない事をいっぱい書いてある

少し、パクらせていただきますなんちって

レッスン書などは、全員が共通することばかり教えてる

なので、少し踏み入ったところに入ると、疑問を持たれる。

でも、それを怖がっていると発展はなし。

難しいっすね〜〜。

でも、他のインストラクターもがんばっていますね

負けられないって思いました

僕らには、強い味方がいるからだいじょうブイ[力こぶ]

でも、それに甘んじる事無く、自分なりにもがんばっていこうと思います

がんばるぞい[にっこり]