こんばんは

　最近日中だいぶ暑くなってきましたね僕は寒いよりは暑いほうが体も動きやすく好きなシーズンです[ひまわり][ひまわり][ひまわり]
　とはいえ今日は早速そうめんを食べましたのどごしがいいものが欲しくなってしまいます
　夏は好きでも夏バテはしてしまうので今年は元気で夏を乗り切れるようにがんばっていきたいと思います

　家の相棒ははやくも夏バテ気味でございます

　こんばんは

　そういえば何年も前から家にいるときはお茶を飲んでいますきっかけは亜大時代の血液検査[注射][注射][注射]
　当時チームドクターの平石先生（にんにく注射でおなじみ）に「なんで吉川君はこんなに中性脂肪が高いの・・・？アスリートとしてはだめだよ」と言われたこと
　油そばは食べていたとしても必ず部員と一緒に行っていたし、他の部員は一人暮らしに対して僕は親と一緒にすんでいたしなんで僕だけというふうに思ってたんですよ

　調べてみれば僕はどうやら遺伝のようでおじさん、おばさん、お母さんと母親家計は全員高いのです[ダンス][ダンス][ダンス]

　でも気になってしまいそれから中性脂肪を下げるを合言葉に毎日家でお茶を飲み始めました

　気づけばお茶を飲むことが当たり前になっていますしかも血液中の中性脂肪の数値はいつのまにか正常になっていました[クラッカー][クラッカー][クラッカー]目標はかなり前に達成していますが習慣で飲んでいます
　ここ１年測っていないのでまた近いうちに血液検査です[注射][注射][注射]

　基本はそば茶がメインでその他ほうじ茶、麦茶、ウーロン茶、それから最近買った黒豆茶です[リボン][リボン][リボン]全部ホットでいただいています

　こうしてブログしながらお茶をすすってます

　いやー落ち着きます[星][星][星]




　
　

　こんばんは

　とんかつを醤油で食べるとおいしいと知ったのは昨年末のタイキャンプでした越智さんがかけてるのをみて真似したら・・・

　　美味かった[クラッカー][クラッカー][クラッカー]

　それ以来３回くらいしかとんかつ食べてないですがすべて醤油で食べてます
　今後もかけつづけていきます[炎][炎][炎]

　

　
　今日はジュニアのプライベートレッスンをしていましたが風がかなり強かったです風の中プレーするにはかなりな我慢が要求されます、僕も選手のときは風の中試合をすると普段よりも疲れましたあらゆる環境に対応していけるためのメンタルの強化をジュニアたちには伝えていってます[日の出][日の出][日の出]
　頑張ってもらいましょう


　また明日からがんばっていきましょう

　こんばんは

　先週ターミネーター３を見たのに今日はターミネーター２をしている順番が逆のような気が・・・しかしシュワちゃんがカッコイイですね、名作です

　ハリウッド映画のアクションものはターミネーターとダイハードが個人的に好きですね[炎][炎][炎]
　アドベンチャーものはバックトゥザフューチャーですね・・・[クラッカー][クラッカー][クラッカー]

　映画は好きなんですが邦画が好きで海外ものは有名なものしかみたことがないのです[ちゅー][ちゅー][ちゅー]

　ターミネーター４はシュワちゃん知事は出れるのかな・・・いないとちょっとさみしいですね

　明日も頑張っていきたいと思います

　こんばんは

　関西に来てから僕はローリング治療を受けています
　すごく変わった治療ですが幾度となく長期離脱しそうな怪我を治してもらいました[拍手][拍手][拍手]このローラーたちがよく効くんです[パトカー][パトカー][パトカー]

　今日はラボがナイターからだったので行ってきました[リボン][リボン][リボン]やや腰の張りがあったのですがかなり楽な状態には戻りました

　ローリング治療の良さは
１．けがの根本から治す
２．体の健康状態を良くする
３．腰痛などは特に効き目がある

　と思います[観覧車][観覧車][観覧車]僕はおすすめします[すいません][すいません][すいません]ローリングの宣伝マンみたいですがよく効きます

　体元気にまた明日からがんばっていきましょう