こんばんは



　今日は湿度がMAXでした汗がこれだけ抜けると逆に気持ちがいいくらいですね




　　
　しかしこんな体が熱を含んでいるというのに






　寝る部屋に冷房がない・・・・・・





　結局二階には冷房をつけていない






　いいんです、寝ながらでも汗をかきまくるんです






　そんなことより今日は全日本ジュニアで練習しに来ている





　東北の無敵のチャンピオンことまりもさんが




　



　

　を作ってくれました[拍手]





　美味しすぎ[クラッカー][クラッカー][クラッカー]




　
　お母さん仕込みのゴーヤチャンプルですが、お店で出しても間違いなく売れるな・・・・[リボン]





　材料に隠しネタがあります・・・・






　それはシ○○キ○です[熱帯魚]絶対入れてください[熱帯魚]





　ということで明日からまた気合い入れていきます