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ありがとうございます。

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福山大会の宣伝で地元に帰ってきました！
 
朝からやかげ健康管理センターでトレーニングをしていたら
 
インストラクターさんから
 
なんと
体幹を鍛えるトレーニングメニューを作って下さってました。
 
自分にあったメニューを組んでくださり本当に感謝です。
 
身体の芯を鍛える練習はしたことがないのでこの機会にチャレンジしようと思います。
 
地元の方々にも支えて頂き、本当に感謝です。
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2015年03月12日 |
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